close
May 1, 2005
這次教練修正的球種有:中長球左後場擊球動作和跑位
修正觀念有:
擊球瞬間要跳,退快點。
我會等球來再碎步往後退,通常降子太慢,就被球壓到了。不過這次上課的動作還是沒有很適應,好像其實是自己做起來彆彆扭扭,放不開,但是算有體會到一點點,也有更正中(+)。
老實說,這次有沮喪到,因為長球雖然可以打比較遠了,可是說實在的基本動作真的還是沒太大改善,還是會怕球,甚至原本上次有感受到的"手腕+前臂共用的柔軟度",這次都不見了。
全站熱搜
留言列表