May 1, 2005

這次教練修正的球種有:中長球左後場擊球動作和跑位

                                 

修正觀念有:

擊球瞬間要跳,退快點。

我會等球來再碎步往後退,通常降子太慢,就被球壓到了不過這次上課的動作還是沒有很適應,好像其實是自己做起來彆彆扭扭,放不開,但是算有體會到一點點,也有更正中(+)。  

 

老實說,這次有沮喪到,因為長球雖然可以打比較遠了,可是說實在的基本動作真的還是沒太大改善,還是會怕球,甚至原本上次有感受到的"手腕+前臂共用的柔軟度",這次都不見了。

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